Egzersiz yapmak: Egzersizin genel olarak ruh halini ve zihinsel sa?l??? iyile?tirdi?i kan?tlanm??t?r, bu nedenle egzersiz bipolar bozuklukla ilgili semptomlar? yönetmeye yard?mc? olabilir.Genel olarak hamilelikte dikkat edilmesi gereken ?eyler benzerlik göstermektedir. Bu tedavi ile de hamile kalan bireylerin;Peki, yumurtlama dönemi d???nda hami